Palavras-chave
Controle postural
Exercício físico
Pressão plantar
Resumo
Introdução: A prática regular do exercício físico impacta beneficamente o controle postural do idoso, auxiliando na manutenção do equilíbrio por meio de adaptações neuromusculares. Objetivo: Identificar o efeito do exercício físico sobre a descarga de pressão e controle postural de idosas fisicamente ativas praticantes de multimodalidades. Metodologia: Estudo transversal, amostra não probabilística de idosas de 60 a 70 anos, distribuídas em dois grupos de acordo com a intensidade e frequência da prática de atividade física, sendo sedentária/pouco ativa e ativas. Aplicou-se anamnese, questionário IPAQ, avaliação do equilíbrio com a baropodometria. A análise estatística usou o teste Shapiro-Wilk para normalidade o T-Student para dados paramétricos e Mann-Whitney U para os não paramétricos e análise de regressão linear, com nível de significância p<0,05. Resultados: Amostra de 44 idosas, sendo 26 ativas (66,7±5,8 anos) e 18 sedentárias/pouco ativas (69,9±7,7 anos). Na análise comparativa da estabilometria as idosas ativas obtiveram maior área da elipse, deslocamentos latero-lateral e pressão máxima à direita que as sedentárias. A regressão linear mostrou que a menor a prática de exercício físico maior é desequilíbrio do controle postural. Conclusão: As idosas praticantes de atividade física com intensidade moderada executam os ajustes posturais de equilíbrio com menor oscilação ântero-posterior e latero-lateral do centro de pressão.